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Lechuga, Col  Hay 7 productos.

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La piña tiene un sabor delicioso y tropical, y por su combinación de sabores dulce y ácido te da una frescura única en esos días calurosos.
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El jengibre es una de las plantas más populares en la medicina tradicional china; además, es un antiinflamatorio natural que ayuda a combatir enfermedades respiratorias, artrosis y problemas digestivos
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Estas coles en miniatura, también llamadas repollos de Bruselas, se llaman así por su origen y tienen un alto contenido en vitamina A, C y ácido fólico.
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La col lombarda se encuentra en el mercado durante los meses de invierno.Aporta muy pocas calorías (20-25 calorías por cada 100 gramos) debido a su bajo contenido de hidratos de carbono.
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La col es más rica en vitamina C que la naranja y más calcio que la lecheAsimismo, la col contiene importantes cantidades de ácido alfa-linoléico, el cual se conoce popularmente como omega-3, que es esencial para tener una salud mental óptima.
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La lechuga contiene una buena cantidad de hierro, lo que ayuda a combatir la anemia y la fatiga. Se recomienda consumirla también cuando se sufre de estados gripales o resfríos, ya que fortalece las vías respiratorias.
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La lechuga contiene una buena cantidad de hierro, lo que ayuda a combatir la anemia y la fatiga. Se recomienda consumirla también cuando se sufre de estados gripales o resfríos, ya que fortalece las vías respiratorias.
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